カンサグアシャ

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Kansa Gua Sha, Ayurvedic Massage, Ayurvedic Lifestyle, Gua Sha
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両方の世界のメリットをお楽しみください

グアシャ は明王朝の間に最初に文書化された古代中国の慣習です。 gwa-shaと発音され、XNUMXつの異なる中国語の単語から来ています。 Guaはこすったりこすったりすることを意味し、Shaは体内に集まる停滞したエネルギーを指します。

Kansa アーユルヴェーダでは、癒しの金属として知られています。 肌から毒性を取り除き、ストレスを和らげ、プラナとしても知られるエネルギーの流れを助けると信じられています。

カーリガーでは、カンサのアーユルヴェーダの良さと、リンパの流れを増やし、肌を引き締め、ストレスを和らげるために皮膚をこする古代中国の技術を組み合わせました。

方法

使用前に必ず顔に注油してください。 ギー(澄ましバター​​)をお勧めしますが、お好みのオイルをお気軽にご利用ください。

Kansa Gua Shaツールを肌とできるだけ平行に近づけて角度を付け、顔の中心から上向きにゆっくりとスイープします。 ストロークの繰り返しは素晴らしいです。 最初に穏やかな圧力を加えてXNUMX回繰り返すことから始めます。 快適になったら、繰り返しを増やすことができます。

頬や目の下などに集中してください。ここに水分がたまり、腫れが生じます。 顎のラインは、噛みしめや顎関節の機能障害に関連する緊張や圧力を和らげるため、焦点を合わせるのに適した場所です。


Kansa Gua Sha, Ayurvedic Massage, Ayurvedic Lifestyle, Gua Sha
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