pH値がやや高めのアルカリ水が健康に良いと注目されています。 アルカリ水にはさまざまな健康上の利点があり、現在非常に人気が高まっています。 この投稿では、なぜ誰もがそれについて話しているのか、そしてそれを日常生活に簡単に組み込む方法について詳しく説明します。 それでは始めましょう! 

そもそもアルカリ水とは何でしょうか？

アルカリ水とは、通常の水よりもpH値が高い水のことです。 通常の水の pH は 7 ですが、アルカリ水の pH はカルシウムやカリウムなどのミネラルのおかげでもう少し高くなります。

アルカリ水を毎日の生活に加えるために、複雑なことをする必要はありません。 いつもの水をコップXNUMX杯をアルカリ水に変えるだけ。 必ずしも購入する必要はありません。水に少量のレモン、キュウリ、またはひとつまみの重曹を加えれば、自宅で作ることができます。

アルカリ水の利点を明らかにする研究

アルカリ水は普通の水道水と比べて pH レベルが高く、次のようなさまざまな健康上の利点をもたらします。

• A 研究 参加者はアルカリ水を摂取すると便の質がわずかに改善されたことを明らかにしました。
• In 別の実験、電解アルカリ水の摂取により、運動による脱水症状のある健康な成人の高せん断血液粘度が低下しました。
• 他に 科学的研究、アルカリ水には閉経後の女性の骨密度を増加させることで骨粗鬆症の治療に役立つ可能性があることが発見されました。

アルカリ水はどこで入手できますか?

アルカリ水はさまざまな場所で簡単に入手できます。 多くの食料品店では、アルカリ性のボトル入り水を在庫しており、その pH レベルが明確に表示されています。 健康食品店や専門飲料店でも、厳選されたアルカリ水ブランドを取り扱っています。 さらに、一部の浄水システムやフィルターはアルカリ水を生成するように設計されています。 天然温泉も源泉の XNUMX つで、固有のアルカリ性を持った水を提供します。

アルカリ水にお金をかけたくない場合は、家庭でアルカリ水を作る方法について説明する次のセクションに進んでください。

自宅でアルカリ水を作る最も簡単な方法

天然アルカリ水を家庭で簡単に作ることができます。 銅製の水筒。 まず、銅製のボトルにきれいな飲料水を満たします。 水をボトルの中に数時間または一晩放置します。 この間、銅は水と相互作用してイオン化を促進し、ミネラルを生成します。 レモンを絞ったり、キュウリのスライスを加えるとアルカリ性が高まります。 この DIY アプローチは、水の pH レベルを上げるだけでなく、有益なミネラルも導入します。 水分補給のルーチンに銅製のボトルを取り入れることは、天然アルカリ水の潜在的な利点を享受する簡単かつコスト効率の高い方法です。

銅製容器からの飲料水のその他の利点

PH レベルを超えた銅ボトルの利点を探ってみましょう。 

• 免疫力の向上：銅には天然の抗菌特性があり、有害な微生物を防御し、病気に対する免疫システムの防御をサポートします。
• 健康的な肌の輝き: 銅はコラーゲンの生成を刺激し、肌の弾力性を促進し、小じわやしわの出現を遅らせることが知られています。 銅製の容器から水を飲むと、自然な輝きが得られる可能性があります。
• 消化補助: 銅は、消化酵素の生成を促進することで消化プロセスを助けます。 これは、一般的な消化器系の問題を軽減し、より健康な腸を促進するのに役立つ可能性があります。
• 関節と骨の健康: 銅は関節と骨の健康を維持するために不可欠なミネラルです。 銅製の血管から水を定期的に摂取することは、骨や関節の疾患の予防に役立つ可能性があります。
• 脳の機能: 銅は、適切な脳機能に不可欠な神経伝達物質の合成に関与しています。 銅を注入した飲料水は認知プロセスをサポートし、精神的な明晰さを維持するのに役立つ可能性があります。
• 抗炎症特性: 銅の抗炎症特性は体内の炎症の軽減に貢献し、関節炎や炎症性疾患などの症状を持つ人々を緩和します。

銅水を日常生活に加えてみませんか?

この旅に乗り出すときは、手作りの絶妙な芸術性について考えてみましょう。 銅製の水容器 カーリガー手工芸品より。 それぞれのボトルは、伝統的な職人技の時代を超越した魅力をもたらすだけでなく、幸福の本質をカプセル化しており、一口一口が健康と伝統のブレンドになっています。 一滴ごとに、さわやかで活力を与える体験に乾杯!

ペットボトルと銅製のボトルはどちらも液体の保管と輸送に一般的に使用されていますが、特性と環境への影響の点でいくつかの重要な違いがあります。

1. 耐久性: ペットボトルは軽量で比較的安価に製造できますが、銅製のボトルほど耐久性はありません。 ペットボトルは時間の経過とともにもろく​​なり、穴が開いたり破損したりしやすくなりますが、銅製のボトルははるかに耐久性があり、適切な手入れをすれば何年も使用できます。

2. 安全性: ペットボトルは可塑剤として知られる化学物質を放出する可能性があり、内部に保管されている液体を汚染する可能性があります。 一方、銅製のボトルは安全に使用でき、有害な化学物質を放出しません。

3. 環境への影響: ペットボトルは生分解性がなく、分解するのに何百年もかかることがあるため、環境への重大な問題です。 ペットボトルは、埋め立て地や海に捨てられることが多いため、プラスチック汚染の問題にも貢献しています。 一方、銅製のボトルはリサイクル可能で、交換が必要になるまで何年も使用できます。

4. 温度: 銅製のボトルは、高温または低温にかかわらず、保存された液体の温度を長時間維持するのに適しています。

5. 健康上の利点: 銅製のボトルには、保存されている水に微量の銅を提供するという追加の利点があり、抗炎症特性や天然の抗菌剤などの健康上の利点を提供できます.

信頼できるソースから銅製のボトルを購入する必要があることに注意してください。 安価なボトルには標準以下の銅が含まれている可能性があり、健康に害を及ぼす可能性があります。 数ドルを節約するために、健康を危険にさらさないでください。 Kaarigar では、インドで独自のボトルを製造しています。 したがって、銅の品質が購入できる最高のものであることを保証します。 当社の銅製ウォーターボトル は、長年にわたって世界中のクライアントによって使用されてきました。 可能な限り最高品質の銅を購入しているので安心できます。

要約すると、ペットボトルは軽量で比較的安価に製造できますが、銅のボトルほど耐久性がなく、可塑剤として知られる化学物質を放出する可能性があり、環境への重大な問題です。 一方、銅製のボトルは安全に使用でき、耐久性があり、リサイクル可能で、保管された液体の温度を長期間維持するのに優れており、健康上の利点を提供できます。 ただし、銅製のボトルは、変色を防ぐために注意して取り扱い、定期的に洗浄する必要があり、一部の人々には銅への露出はお勧めできません.