アーユルヴェーダで推奨される銅
アーユルヴェーダは、3,000 年以上前にインドで生まれた伝統医学のシステムです。 健康とウェルネスは、心、体、精神の微妙なバランスにかかっているという信念に基づいています。 アーユルヴェーダの主な目的は、病気と戦うことではなく、健康を促進することです。
アーユルヴェーダの利点は次のとおりです。
- 体、心、精神のバランスをとるのに役立ちます
- 喘息、糖尿病、関節炎などの慢性疾患の症状を緩和するのに役立ちます
- 消化と代謝を改善するのに役立ちます
- ストレスや不安を軽減するのに役立ちます
- 健康とウェルネスへの総合的なアプローチを提供します
- 他の医療と併用できる
- 全体的な生活の質を向上させることができます
銅はアーユルヴェーダ医学において重要なミネラルと考えられています。 次のような多くの健康上の利点があると考えられています。
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免疫システムのサポート: 銅は、感染症や病気と戦うために重要な白血球の生成を助けると考えられています。
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抗炎症:アーユルヴェーダは、銅が体の炎症や痛みを軽減するのに役立つと信じています.
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消化を助ける:銅は、体が食物を分解し、栄養素をより効率的に吸収するのを助けると考えられています.
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健康な皮膚のサポート: 銅は、健康な皮膚を維持するために重要なコラーゲンの生成を助けると考えられています。
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健康な髪の促進: 銅は、体が健康な髪の色を維持するために重要なメラニンを生成するのを助けると考えられています.
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心血管の健康をサポートする: 銅は、体が赤血球を生成し、健康的な循環を促進するのに役立つと考えられています。
アーユルヴェーダでは、 銅製の容器 銅イオンは水を浄化し、XNUMX つのドーシャ (ヴァータ、カパ、ピッタ) のバランスをとるのに役立つと考えられているため、飲料水に最適です。
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